Andas in, andas ut.. Healing och shiatsuyoga ( do.in)

Söndag 6 april kl 13-16

 Då var det dags igen, en vilsam och läkande eftermiddag på mjuka mattor i yogastudion. Med lugna och välgörande energier får du möjlighet att landa in i dig själv och öka din närvaro, välbefinnande och självläkning.

I yogan använder vi de urgamla kunskaperna och teknikerna som shiatsumassagen erbjuder för egenvård under passet, det vi kallar do-in. Mjuka följsamma rörelser som får Qi att flöda fritt, utan krav på prestation eller perfektion och på kroppens villkor för att sedan vila i yoga nidra, den yogiska sömnen, och med hjälp av frekvensmusik och toner från klangskål motta Reikihealingens mjuka välgörande beröring. Reikihealing upplevs som djupt avslappnande, hjälper sinnet till stillhet och kroppen till ro och självläkning.

Innan vi skiljs åt bjuder vi på värmande fika där vi kan dela våra upplevelser och njuta av lugnet som infunnit sig i kropp och själ.

555 kr /pp .Ett begränsat antal platser .

Anmälan senast 28 mars på mailgittaneck@gmail.comeller meddelande på messenger. Du kan också ringa 029021020 måndag tisdag och torsdag 10-18.

Vi förbehåller oss rätten att ställa in evenemanget vid för lågt deltagarantal.

Välkommen till oss

Gittan Eck, yogalärare, Shiatsuterapeut, Mediyogalärare, Posturalyoga , Reiki healer

Sabina Antell: legitimerad sjuksköterska, andlig coach , Reiki healer